Workshop Yin Yoga Beginners mit Jennie @ yogaLounge Mülheim, Duisburg [26. August]

Workshop Yin Yoga Beginners mit Jennie


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26.
August
12:00 - 14:30

 Facebook-Veranstaltungen
yogaLounge Mülheim
Mintarder Str. 2a, 45481 Mülheim an der Ruhr
Yin Yoga ist die Praxis im Loslassen üben. Es geht ums spüren und wahrnehmen. Durch das lange Halten der Asanas (Körperstellungen) wird nicht nur gedehnt, sondern wir richten uns vor allem an das tiefsitzende Gewebe (Faszien), Bänder und Sehnen. Hier können alle Spannungen, Gedanken und Sorgen einfach losgelassen werden. Yin Yoga ist eine Praxis, die Ruhe und Geborgenheit schenkt. Es gibt keine perfekte Ausrichtung, kein Richtig oder Falsch.
Komm zur Ruhe, und lerne als Anfänger Yin Yoga im geschützten Rahmen für Dich kennen.
Auch für Anfänger geeignet!
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