Meditations Workshop @ Bliss Yoga, Duisburg [24. Juni]

Meditations Workshop


14
24.
Juni
16:00 - 18:00

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Bliss Yoga
Weseler Str. 52, 45478 Mülheim an der Ruhr
Meditations Workshop

“yogaśchittavṛttinirodhaḥ” — Das Yogasutra von Patañjali

Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Citta (des meinenden Selbst) in eine dynamische Stille übergehen. — Übersetzung von R. Sriram

Wir sind alle von den Aktivitäten unseres Geistes gefangen. Unsere Gedanken gefallen uns, beunruhigen uns, quälen uns – aber sie können uns nicht zum Zustand des Yoga führen. Um den Zustand des Yoga zu erreichen, sagt Patañjali, müssen wir zulassen, dass sich unsere Aufmerksamkeit von den Bewegungen des Geistes löst, so dass wir über die Gedanken hinausgehen können, um in einen höheren Bewusstseinszustand zu gelangen. Unser Ziel im Leben ist es aufzuwachen. Bewusst werden erfordert Erkennen und beginnt mit der Öffnung gegenüber uns selbst. Eine sanfte Yogapraxis wird uns helfen im Körper anzukommen, uns zu sensibilisieren und unsere Wahrnehmung für die Schönheit des Lebens zu schärfen.

Mit diesem Workshop möchte ich dir die Möglichkeit geben, Meditation kennenzulernen oder deine bisherigen Erfahrungen zu vertiefen. Entdecke die Vorteile der Meditation und lerne, sie in deine täglichen Aktivitäten zu integrieren. Gerade in unserer geschäftigen Welt ist es sehr wichtig, eine Oase der Stille und des Friedens in sich zu finden. Aus dieser Stille heraus können wir Energie schöpfen und Herausforderungen mit Gleichmut begegnen.

Jeder ist herzlich willkommen!

Kosten: €30

Anmeldungen unter: [email protected]
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